明後日、那須で タンゴのライブをやらせていただきます。
ライブや 踊りのパフォーマンスが続く時はともかく、少しでも間があくと ついつい食欲に負けてしまう 超食いしん坊な私…
人前に立たせていただく仕事なので、見た目は重要です。しかも、タンゴのドレスときたら、全く容赦ない！
ということで、今朝から ダイエット メニューです。ちょっと油断してたので、あと2日で 間に合うかどうか… (笑)

丼いっぱいの 明太子パスタ… に見えるのは、大根の千切りです。調味料も カロリーオフや オリーブオイルを使用。私の場合 油を控えるのではなく、適度に良質の油を使っています。お肌のために。しらたきパスタとか ダイエット食品も試しましたが、値段が高いし すぐに飽きてしまいます。大根や豆腐を主食にするのが 私には合ってるみたい。

これが朝食で、後は 夕方 軽いものを少しだけ。
あと2日！こんな感じで頑張ります！




[猫]KOKO♪